Meld deg på introkurs i SUP lørdag 

Hallgeir Thorbjørnsen fra 4elements skal holde introkurset til SUP under årets Strynefestival. På kurset lærer du det du trenger av sikkerhet og grunnleggende padleteknikk. I løpet av kurset kommer du til å bli såppas god at du klarer å padle med stødig kurs uten å bytte side med åra. 

Hallgeir har sertifiseringer som både ISA Flat Water SUP Instructor og ISA Water Safety. 

4elements stiller med alt nødvendig utstyr inkludert våtdrakt, våtsokker og flytevest. Vi anbefaler ull under våtdrakten og ullsokker. Det er sjelden noen havner ufrivillig i vannet, men ta med tørt skift og håndkle for sikkerhets skyld. 

Ta med: 

  1. Drikkeflaske
  2. Håndkle, tørt skift og eventuelt varme klær
  3. Solkrem

Pris: 350,-

Tidspunkt: 10.00-12.00

Sted: Hjelle

Hva er SUP?

SUP-brett er lengre, bredere og mer stabile en "normale" surfebrett. Man bruker en lang åre til å padle med og det kan beskrives som en krysning mellom padling og surfing. SUP kan benyttes både på flatt vann eller som "bølgefanger" I tillegg til å være en annen måte å fange bølger på er SUP en stadig mer populær treningsform. Under Strynefestivalen kan du bli med på introduksjonskurs, SUP-safari, elve-SUP eller SUP yoga med 4elements.

Har du spørsmål knyttet til SUP? Kontakt kursholder Hallgeir Thorbjørnsen på hallgeir@4elements.no.